| Misafir ... Kayıt için tıklayın veya giriş yapın ... |
|
| |
|
tuzu azaltmanın yolları 1. konserve yiteceklerde tuz oranı çok fazla olduğundan az tüketilmeki
2.sebze ve meyve tüketimi artırılmalı
3.bol su tüketilmeli
4.marketlerden alınacak besinlerdeki tuz oranı kontrol edilerek alınmalı
5.yemeklerde tuzun verdiği lezzeti karşılamak için baharat kullanılabilir
6.maden suyu veya şişe sularındaki sodyum oranına dikkat edilerek alınmalı Tarih : 2007-12-14 18:27:59 |
|
|
|
|
| Sitede Arama : | Lütfen aradığınız kelimeyi yazıp Ara'ya tıklayın: |
|