Sık sık, azar azar beslenmek metabolizmayı hızlandırdığı gibi, yavaş yemeyi de sağlar. Aç kalmak ve öğün atlamak, bir sonraki öğünde hem hızlı hem de fazla yemek yenilmesine neden olur. Haberin devamı için tıklayın... Kaynak : NTVMSNBC Sağlık haberleri
Tarih : 2005-09-11 00:00:00
Diyet yaparken nelere dikkat etmeli! ile ilgili diğer makaleler
